Во многих климатических зонах, если не подготовиться, этот фактор может стать причиной гибели. Перед тем как отправиться на охоту, рыбалку или в поход в холодную климатическую зону, необходимо хорошо подготовиться.
Вы должны правильно подобрать одежду, чтобы она соответствовала не только температурному режиму, но и вашим нагрузкам. К примеру, в очень теплой одежде совершая длительные переходы с тяжелым рюкзаком вы рискуете взмокнуть, а во время остановки - замерзнуть в мокрой одежде. Но это не значит, что надо идти налегке. Наоборот, в рюкзаке у вас должна лежать не только более теплая одежда, чем надо, но и дополнительный ее запас.
Если у вас тяжелая поклажа, одевайте куртку на термобелье без всяких свитеров. И тщательно подбирайте одежду. Лучше иметь несколько легких одежек, чем что-то одно большое. Одевая или снимая вещи, вы можете регулировать температурный режим, к тому же слои одежды позволяют сохранять тепло между ними создавая воздушные прослойки. Это не даст вам вспотеть или замерзнуть.
Очень нежелательно зимой ходить на охоту одному. Даже рядом с домом. Сломанная нога или другая травма, вполне вероятны. А без помощи вы можете замерзнуть за несколько часов даже в городском парке.
Если вы находитесь несколько дней в зоне холода надо подумать о жилище. В экстремальной ситуации для изготовления подойдет любой материал. Это могут быть хоть обломки самолета, части автомашины, доски от лодки и другое. Можно построить шалаш из жердей, обтянуть его пленкой, обложить лапником. Вариантов много. Одним из самых лучших материалов служит снег.
Температура внутри такого жилища может подниматься до 0. Если за бортом минут 30, да еще вдобавок ветер, разница очень даже ощутима. При постройке такого жилища важно, чтобы вход был ниже пола внутри. Тогда теплый воздух не будет выходить на улицу. В лесу переждать пургу можно под засыпанной снегом небольшой елкой. В зимних условиях елки высотой до трех метров часто бывают полностью засыпаны снегом и представляют собой подобие шалаша. Вырубив внутренние ветви, вы получите маленький домик. В нем могут поместиться один-два человека.
Зимой очень аккуратно надо относиться к палаткам. Сделанные из тряпичных материалов они могут продуваться ветром и плохо удерживают тепло.
Во время замерзания хочется спать. Если вы знаете, что будете мерзнуть долгое время, лучше понемногу сразу начать отдыхать. У уставшего человека притуплены чувства. Он ложится и замерзает. Отдыхайте сразу, часто, но понемногу. В холодном месте спать лучше на боку, согнувшись калачиком. Руки зажмите между ног, голову прижмите в груди. Такая поза способствует наименьшему оттоку тепла. Кроме того, она не очень удобна – вы скоро проснетесь, не дав себе замерзнуть.
Во время холода, если возможно, употребляйте горячую калорийную пищу. В микродозах допустим алкоголь. Но много пить нельзя. Он дает быстрый приток крови к кожным покровам, а потом так же быстро вы замерзнете. Алкоголь можно употреблять, если вы, к примеру, провалились в прорубь и сразу же из нее выскочили, и недалеко до теплого помещения. Причем в первую очередь можно выпить даже не для обогрева, а для снятия стресса. Для обогрева пейте чай, кофе, какао. Лучшим средством является чифирь. Сразу поясню – это не просто крепкий чай. Это вареный чай. Заварку надо минуту-две варить. Он не только прогревает все тело, он обладает сильным тонизирующим действием. Выпив кружку чифиря, вы уже не заснете. Он правда, сильно нагружает сердце. Людям с больным сердцем надо употреблять его аккуратно. Но если сердце у вас здоровое, лучше его немного нагрузить, чем замерзнуть.
Разведение костра зимой
Холодное время года накладывает свои трудности. Часто дрова или глубоко под снегом или сырые, разводить на снегу или льду костер сложно (вы фактически разводите огонь на воде). Но, тем не менее можно. Если вы заблудились или вас застала непогода в лесу зимой, разгребите снег под костровище. Костер надо разводить на земле. Кроме того, стена из снега будет защищать вас от ветра и экранировать тепло. Если есть хотя бы небольшой мороз дрова вокруг вас будут сухие. Мороз сушит. Наверно все обращали внимание, как хозяйки зимой вешают сушиться белье. Оно в мороз хорошо сохнет. Набрав дров, разводите костер. И отдыхайте, сушитесь, готовьте пищу. Для ночлега надо на землю, если нет коврика, накидать лапника или веток и травы, чтобы не лежать на земле. Во-первых, это холодно, а во-вторых, земля сырая, вы промокнете и замерзнете.
Чтобы уверенно разжечь костер в любых условиях, конечно желательна постоянная практика. Однако если вы редко бываете в лесу и вдруг попали в экстремальную ситуацию, не впадайте в панику. Постарайтесь собраться, трезво оценить ситуацию и сделать те действия, которые помогут вам сохранить жизнь. Также, если вы уходите в лес, хотя бы на день, у вас с собой должны быть спички и зажигалка. Спички желательно иметь охотничьи, они горят даже под водой, а зажигалка с турбонадувом, ее не задует ветер.
Обморожение
Кроме общего переохлаждения организма под воздействием холода могут возникнуть местные поражения тела – обморожения. Это замерзание тканевой жидкости на локальных участках тела, воспаление и омертвение тканей под воздействием холода. В первую, очередь этому подвержены руки, ноги и части лица. Обморожение усугубляют легкая, тесная и мокрая одежда, сильный ветер, влажность, усталость, болезнь, плохое питание. Это вызывает рефлекторный спазм периферийных кровеносных сосудов, понижая их температуру и нарушая обмен веществ.
Не думайте, что обморозиться можно только при отрицательных температурах. При неблагоприятных погодных условиях можно получить обморожение уже при +5. Главное вовремя распознать начавшееся обморожение и принять эффективные меры по предотвращению. Обморожение подразделяется на четыре степени:
- 1-я степень. Характеризуется побелением, а после отогревания покраснением кожи, припухлостью, отеком. В месте поражения ощущается боль, жжение, онемение. Необходимо растереть пораженное место, чем-нибудь теплым и мягким (шарфом, варежкой, рукой). Засунуть руки подмышки. Нельзя растирать снегом, льдинками – можно поранить лишенную чувствительности кожу, а растаявшая вода только усугубит обморожение. Запрещается натирать жирными кремами, спиртом. Надо усиленно подвигаться. Если замерзли ноги, попрыгайте на пальцах. Интенсивные движения усилят кровообращение, что будет способствовать отогревания конечностей.
- 2-я степень. Нарушение кровообращения, посинение и отек участков тела, появление пузырей наполненных прозрачной жидкостью. Омертвения кожи не происходит. Пострадавшему дают горячее питье, допустимо немного алкоголя. Обмороженного необходимо срочно доставить в теплое место. Можно сделать массаж в направлении от тела к конечностям, для усиления кровообращения. Снять рукавицы и особенно обувь. Обернуть конечности теплоизолирующей мягкой тканью. Сверху можно пленкой и завернуть в теплую одежду. Только имейте ввиду, что обмороженные конечности распухают. Сняв в лесу обувь, вы можете не надеть ее на распухшие ноги.
- 3-я степень. Характеризуется нарушением кровообращения, образуются пузыри наполненные кровянистым содержимым, их дно сине-багровое, нечувствительное к раздражению. Происходит гибель всех элементов кожи. Пострадавшего необходимо доставить в теплое место, но нельзя сразу, к примеру, опускать в горячую воду, баню.
- 4-я степень. Омертвение всех частей кожи, поражение мышц, костей, сухожилий. Цвет кожи синюшно-мраморный. После отогревания образуется отек. Пониженная температура обмороженных участков. Чаще всего 4-я степень обморожения сопряжена со второй и третьей. Пузыри наличествуют на участках второй и третьей степени. Если при обморожении присутствует сильный отек, но нет пузырей это признак четвертой степени.
Необходимо пострадавшего сразу доставить в теплое место. Нельзя сразу отогревать сильным теплом. Это может вызвать омертвение тканей.
Железное обморожение
Наверное, все мы в детстве прикладывали в мороз язык к железным предметам. В холодных экстремальных условиях язык конечно вряд ли куда-то прилипнет, а вот рукой приложиться вероятность есть. Если вы схватились в мороз за металлический предмет и прилипли, попросите товарищей полить на руку горячей водой, можно чаем из термоса. Так вы без потерь освободись из плена. Однако, при этом нельзя долго ждать (пока вскипит чайник), можно получить обморожение руки. При отрыве руки от железа в результате повреждения обширных кожных покровов образуется большая рана. Она редко бывает глубокой, но тем не менее ее надо обработать, чтобы в нее не попала инфекция. Сначала обработайте ее перекисью водорода, затем забинтуйте.