О пользе сахалинской ягоды для здоровья сердца рассказали ученые

Клюква содержит антиоксиданты, которые очень хорошо оздоравливают сосуды.

По данным зарубежных исследований, опубликованным в журнале Food & Function, обычная клюква улучшает работу сердца. Съедать нужно 100 граммов ягоды в день. Если делать это регулярно, увеличится ширина артерий, усилится кровоток и сердце будет работать намного лучше, сообщает ИА АСТВ.

Содержащиеся в клюкве полифенолы обеспечат здоровье артериям на долгие годы. Клюква является дикоросом, собирают ее в Анивском, Долинском и других районах в сентябре. Нарушать сроки сбора дикоросов нельзя, за это полагается штраф.