МЧС советует:
- купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах;
- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
- продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут;
- после длительного пребывания на солнце не входить и не прыгать в воду;
- не заплывайте далеко от берега, всегда рассчитывайте свои силы;
- почувствовав усталость, не паникуйте. Отдохните лёжа на спине, поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног;
- запрещается купание в состоянии опьянения;
- недопустимо оставление детей у водоёмов без присмотра взрослых.
Комментарии (0)